Destacat

NOUS REPTES, NOVES EMOCIONS!

Diferents  curses desprès de la Marató   Heu fet La Marató de Barcelona i ara us costa tornar a arrancar? Aprofiteu el bon moment de forma i motiveu-vos amb següents reptes:   CURSES DE MUNTANYA – CURSA PER COLLSEROLA: corre una cursa amb unes vistes fantàstiques. Pots escollir entre córrer Read more…

By championchip, ago
Destacat

L’esmorzar dels corredors

Hi ha molts mites i moltes preguntes, sovint sense una resposta clara, sobre què s’ha de menjar abans de fer un exercici intens de bon matí. És millor menjar un aliment amb sucre? Es rendeix millor si es va en dejú? Puc prendre’m un cafè? Aquestes són algunes de les Read more…

By championchip, ago
Destacat

EL FONS ANGLÈS: ARA I FA 40 ANYS.

L’atletisme modern, tal com l’entenem avui en dia, va ser inventat o reinventat pels britànics a mitjans del segle XIX quan els educadors anglesos amb Thomas Arnold al davant van poder introduir la pràctica esportiva i l’atletisme en particular com un element formador del caràcter de la persona. L’esport amb Read more…

By championchip, ago