SALUT i KMS

La Dra. Yolanda Puentes, habitual corredora a les nostres curses des de l’any 2002 amb una experiència esportiva:

 

·         Mitja Marató: 1:46:21 - Vall d’Aran 2005

·         10km: 47:59 10K Bombers-Nike 2005 

·         Marató: 3:58:43 Marató de Barcelona 2009

·         Medalla bronze 5.000 metres Campt. Espanya veterans 2009

 

-       Cinturó Marró de Judo.

-       Escalada nivell 6è.

-       Dansa 4rt nivell Conservatori Superior. 

 

escriurà periòdicament articles en aquest web per ajudar als corredors.

image002

 

 

Podeu enviar mails a nuri@championchip.cat amb alguns altres temes mèdics sobre els que us agradaria llegir els comentaris i explicacions de la Dra. Yolanda Puentes

 

 

 

Índex articles:

 

1.     Fascitis Plantar (Dolor a la planta del peu) 1-abril-2007

2.    Anèmia del corredor?

3.    La pseudociàtica del piramidal 3-juny-2007

4.    Hidratació del corredor, com, quan i perquè 1-juliol-2007

5.    El dolor del genoll en el corredor: anàlisi i prevenció 1-setembre-2007

6.    Lesions del Tendó d'Aquil·les, el punt feble del corredor 1-octubre-2007

7.    El gran cor del corredor - 1, proves d’esforç 1-novembre-2007

8.    El gran cor del corredor - 2, proves d’esforç 1-desembre-2007

9.    La Lumbàlgia en el corredor 1-febrer-2008

10. L’esforç físic i la seva repercussió en els paràmetres de laboratori 1-abril-2008

11.  Periostitis tibial del fondista 1-juny-2008

12. La pròstata en els atletes veterans 1-setembre-2008

13. Alimentació del fondista 1-desembre-2008

14. Osteopàtia de pubis 1-febrer-2009

15. Prevenció incontinència urinària 1-abril-2009

16. Esguinç de turmell 15-juny-2009

17. Diarrea del corredor 1-oct-2009

18. L’embaràs a les fondistes 1-des-2009

 

Yolanda Puentes

 

- DOCTORA EN MEDICINA Y CIRUGIA   (UNIVERSIDAD DE BARCELONA).

- ESPECIALISTA EN BIOLOGÍA Y MEDICINA DEL DEPORTE   (UNIVERSIDAD DE PARIS).

- ESPECIALISTA EN MEDICINA DEL TRABAJO.

- MASTER EN MEDICINA EVALUADORA Y SALUD LABORAL.

- DIPLOMADA EN POSTGRADO DE PATOLOGÍA LABORAL.

- DIPLOMADA EN POSTGRADO DE BIOMECÁNICA.

- DIPLOMA ACREDITATIVO DE CAPACITACIÓN EN  MEDICINA PERICIAL Y EVALUADORA.

visites
Inici comptador 21-maig-2007